お久しぶりです！！！お元気でしょうか？？
私は変わらず朝が辛いくらいです。
しかし最近、薬の飲み忘れて、夜に飲んだりして
絶賛、体調を崩しました。。。
やはり薬は飲むべき時間と、
抜けだけはいけないですね。
もうよくなったと思って
気を抜くと、もっと酷い状態で
ぶり返すんだなぁと
改めて思いました……。
何回目だよ！
っていうくらいやります。。。
基本的に私は夕飯後以外は
薬を飲みません。
統合失調症の薬は
1日の間であれば
いつ飲んでもいいのですが
やはりベストは夕飯後では
ないでしょうか？
まとめて飲みます。
もう朝、飲んだ日なんか
地獄ですね。
日中、眠くて眠くて
光が眩しくて目が開けられず
自転車で何度事故ったことか……。
全部自爆なので大丈夫ですよ～。
壁に激突とか……。
さて、今日は、市役所に行って来ました。
障害年金の受給と
障害者手帳の入手だったのですが、
障害年金を受給してないと
手帳はすぐに作れないらしく……。
そして障害年金の方へ行ったら
最初に罹った病院に証明書みたいなものを
書いてもらわなきゃならなくて……。
それが香川で（現：埼玉）悩み中。
初診日が本当に確定しないと
先に進めないと言われ……。
母と行ったのですが、
市役所の国民年金課で
手続きすれば無料らしいのだが、
それでいいじゃないかというのですが
それだと審査に通らない気がするんですよね。
初めから社労士さんに頼みたいと
思っているのですが、
金がとられるところが気になるようで……。
しかも主治医にまず聞かなきゃならないのが
私は障害年金の等級が１級２級に
該当するかということ……。
たぶんしないよとか言って
取り合ってくれなさそう。
っていうか揉めそう……。
最近主治医と仲があまり
良くないんですよねぇ～。
主治医変えたいなぁ～。
病院に月曜日に行って来ますが
17：30という最終受付時間。
込み入った話したら
嫌がりそうだなぁ。
該当すると言われたら
香川の診断書考えます。
20年前ですからねぇ。
悩ましい……。
そして明日は就労支援センターの
面談に行って来ます！
これから、どうしたいのかと
現在の状況を話してきます……。
たびたび出かけてたら
親にどこ行ってるんだ？
と聞かれました。
この歳になってまで
いろいろ聞いてくるの嫌ですけどねぇ。
妹も内緒で自動車免許取りに行ってました。
妹も話せば絶対反対してくると思ったのでしょう。
過保護なのですが、
自立できない私も問題なんですけどね。
とりあえず、明日、支援センターに行って
月曜日に病院に行って来ます！！！
動ける時に動かないと……。
生理のせいで、ここ一週間は
ずごく眠かったですねぇ。
眠いとなんにも出来なくなるので
薬の時間には気を付けたいと思います。
あと、夢中になりすぎて没頭すると
体調が悪くなったり
逆に緊張しすぎて
体調が悪くなった時は、
レキソタンという薬を飲んでます。
これがいい仕事してくれるんですよ。
だいたい昼のみんなが出かけて
皿洗ってコーヒーを一服飲み
その後に６錠飲むと
一日元気でいられます！！！
忘れた時も飲んでから
30分後には効いてくるので
活用しています！！！
レキソタンは本当に大活躍。
お守りって言ってる人もいましたが
私もそう思ってます！！！
ただ、本当に効くまでの30分間は
気持ち悪くて息が出来なくて
死にそうになるのですが、
30分経つと好調です！！！
こうやって自分の
体調に合わせて
薬を飲み分けしているので
毎日、健常者並みに動けてるかもしれません。
今はストレスがないのですが、
ストレスの具合によっても
レキソタンは活躍してくれます！！！
大好きな人のライブに行っても
楽しいのに、ヒートアップし過ぎて
（興奮しすぎても体の様子がおかしくなります）
レキソタンを予め飲んでおくと、
その後が楽しめます！！！
私は病歴20年ですからねぇ～。
薬との向き合い方も
以前と随分変わりました。
でも、セミナーや大好きな人の
配信など、夜遅くなると
けっこう眠くなります。
昔、音楽セミナーを夜聴いてて
参加してたんですが
寝てしまって。かなり寝落ちしてしまって。
問題になりました。。。
椅子に座ったまま寝てるので
親には怒鳴られるは、
セミナー主催者さんは
もっと飽きない工夫が必要なのかと過度に
思わせてしまい、申し訳なかったです。
（今は辞めました。。。）
９時、もしくは10時には寝たいですね！
この時間に寝れば、次の日も
順調に起きられます☆
自分の生活リズムを作って行くことが
今後も課題です。
今後も課題ですが、毎日すっと起きられませんね。
でも、少しずつ長く勤められる会社に
勤められるように頑張りたいと思います！！
さて、等級は該当するのでしょうか。
今のところ一番気がかりなのは
そこですね……。
私の文章見てると元気そうかも
しれませんが、
しんどい時は、
それなりにキツイですからねぇ～。
頑張って乗り越えて行きます☆
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
灯Ri
