今日も就労移行支援センターに行って来ました！！
今日は体調がすこぶる悪かったです。
朝の３時に目が覚めて、また寝て
起きたのが７時で、だいぶ眠かったです。
歩きながら目をあけていられない。
最近の啓発本では、睡眠が大事と
謳ってるものが多いです！！！
その通りだと思います。
睡眠が一日の調子を形作ると
言っても過言ではありません。
とにかく眠くて
体も重く、頭の回転も悪く
冗談も言えず（これはどうでもいいか）
とにかく一日のコンディションが
悪すぎる。。。
だから、センターのスタッフさんの
いつもの対応なのが、凄いなぁと思いましたね。
テンションも、話し方も、話す調子も
いつもどおりで、凄いなぁと改めて思いました。
私は寝ないとダメですね……。
ホリエモンの本を読んだのですが
やっぱり睡眠の大事さを謳ってましたよ。
いろいろ試せるような内容もあったので
取り入れて行きたいなと思いました。
たぶんですが、睡眠以外にも
急に寒くなりましたよねぇ。
寒暖差もかなぁと思います。
最近の寒暖差は半端じゃない。。。
気を付けたいところです。。。
そして今もとても眠いです。
とりあえず、対策立てたいですね。
眠くならない工夫とか……。
これから６月からセンターでめっちゃ
９：００スタート
15：00終わりの日が続きます！！！
起きるのは６時50分です。
大丈夫かなぁ。
とにかく睡眠！！！！
途中で起きないように、サプリ増やそうか
なにか試そうか、考えてます。
途中で起きると完全に朝やられます。
過去、化粧も半顔しか塗られてない時も
ありましたからね！！！
最悪ですよ……。
明日も朝早くからなので
頑張って行ってきます☆
明日こそ、本調子で！！！
そうそう、障害年金の話を
社労士さんと話しが出来るそうです！！！
ありがたい！！こんなにいろんな
対応をしてくれるスタッフさんに
感謝です☆
今日も早く寝て、明日の朝まで
ぐっすり眠れるように
何時に寝ようかな？？
ちょっと悩みます！！！
ホリエモンの本読んだんですけど
啓発本は、やる気になるだけじゃなく、
読んだからには行動しようという
当たり前だけど出来ないところを
頑張りたいです。
やりたいこととか、整理して
行動に移せるようにしていきたいです！
来月も頑張るぞ！！！！
ただ、今日は本当に本調子じゃないな。
薬飲んでも、体調変わらなかったな！
もしかしたらドジャースの試合が
なかったからかな？
昨日は凄かったですよねぇ☆
久し振りに楽しかったです！！！
ドジャースの試合、明日８時からだ！！！
たぶんドジャースの試合があれば
もっと元気だったかもしれません。
帰ってきた頃に９回くらい見られたら
いいなぁ☆
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
灯Ri
